ABSTRACT
O objetivo do estudo foi comparar a relação entre diferentes práticas de atividade física e o desempenho cognitivo de idosos. Participaram do mesmo 54 indivíduos idosos sadios, com 70,7 (± 6,6) anos, subdivididos em 3 grupos: 18 idosos praticantes de caratê (GCT), 18 idosos praticantes de caminhadas sem supervisão de profissional (GCA) e 18 não praticantes de atividades físicas regulares (GNP). Foi aplicado o questionário Mini-Exame do Estado Mental (MEEM), associando-o com o período de tempo educacional e o envolvimento na prática de exercícios físicos. Os resultados mostraram que nas variáveis do MEEM, os idosos caratecas apresentaram desempenho significativamente melhor do que os idosos que praticam caminhadas e do que os idosos não treinados. Já no escore total do MEEM, foram encontradas correlações significativas nos grupos GCT e GCA. Dessa forma, conclui-se que idosos tendem a ter melhor estado mental, tanto pela influência dos anos de estudo, como pela prática de exercícios físicos.
The aim of this study was to compare the relation of different typesof physical activity with cognitive performance of the elderly. Thestudy included 54 healthy elderly individuals, 70,7 (± 6,6) years old,subdivided into 3 groups: 18 elderly practitioners of karate (GCT), 18elderly hikers without professional supervision (GCA) and 18 elderlywho do not engage regularly in exercise (GNP). The Mini Mental StateExamination (MMSE) questionnaire was administered, associating itwith the the period of education and involvement in physical exercise.The results showed that on the variables of the MMSE, the elderlykaratekas performed significantly better than the elderly who practicehiking and the untrained group. At the MMSE total score, significantcorrelations were found in the GCT and GCA groups. Thus,we conclude that the elderly tend to have better mental state, by theinfluence of years of study, as well as by the practice of exercise.